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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

夕錬 25mx26=650m

夕べは仕事をさっさと切り上げて泳ぎにいった。1ヶ月ぶりの泳ぎです。
どうしてもクロールが汚い、もっと綺麗に早く泳げるようになりたいのです。
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  1. 2006/06/15(木) 06:20:19|
  2. 水泳
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