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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

夕べも睡眠2時間ちょっと...

夕べも食事も取らずお仕事....いあやだ....結局2~3時間しか眠れません。日本のエンジニアってみんな似たり寄ったりの生活なんだろうな~。おまけに夕べも録画したはずのツールが失敗していた、え~~~ん。4時過ぎに目が覚めちゃいました。。。うとうとして6時起床。
今日は雨が降っていないのでジョギングするぞ~

いつものジョギング4km。今日は薄めのソールのアシックスのLYTERACERっていう靴。軽くていいんだけど、いまの私のレベルではもっと厚めのソールがいいな~、まあジョギングにはOK

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  1. 2006/07/06(木) 06:25:24|
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