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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ALMAで朝サイ.....

20060711 ALMA 1.5h 東峠x3
4時起床、夕べも残業で睡眠時間は3時間ぐらいしか寝られなかった。1:30に時計をみて、3:40にまた確認、4時に起きようかどうか迷ったけど、PBPを目指してしまった以上がんばろう!、きっと今頃○山さんとかN@mikiさんも起きだしているに違いない。ザバスエナジーゼリーとバナナを食べて、TV CM中のレッドブルなる飲料を入れた。え“~これ砂糖が入っている、炭酸も…私的にはNGでした。4:20、○山さんのお宅近くを通り、目指すは私の朝サイコースの東峠へ。….今日の目標はALMAに慣れる事。今度のシマノではこれで出る予定だし(Cakeは故障で修理中)、シングルトラックに行きたいけど、まずは道路で試してみるんだ!。


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  1. 2006/07/11(火) 06:40:39|
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