今までに一番きついトレーニング
夕べは8時に布団に入る、デパスという睡眠薬を飲んでみたけど眠れません。
9．10.11、12時とトイレに、、・・・ふと時計を見ると2時、ここでトイレに起きたら完全に徹夜となってしまう。
3：30時計が無常にも鳴って、強制的に起きるも、薬の影響でふらふらします。平気かな？やっぱ、睡眠薬はもうやめます、どうせ寝られないのだら。食べたくないけど、コンビニ弁当を無理やり口に押し込み、着替えて
4：20過ぎにナミデンへ。意外と暖かいです。すでに皆さん集まっています。ご挨拶してGo.
5：30過ぎに会場について準備開始。
6：00前にブリーフィングが始まりました。注意点を良く聞いて・・・清水さん、川田さんとご挨拶。MOTOさん夫婦とご挨拶。IZUMIちゃんは来ていないのかな？そのほか、お知り合いの方々とご挨拶してOK.
6：30スタートです。Inabaさん、N@mikiさん、松岡さんと私の4人でGo.。どうみても実力的には2枚も上手の人達です。かなり、参った。どうしよう！？思いを廻らせます。がしがし、行きます。まじかよ！！というスピード、どう見ても200km走るスピードではありません。え”〜ん泣きたいよ〜。
28km地点に差し掛かり、前を走るInabaさんのリアのスポークが”ブッチ”っと切れちゃいました。特に衝撃やガタガタ道というわけではなく、本当に突然きれちゃいました。こんなことがあるのですか？先々週にCHMで張り替えたばかりだということですが・・・InabaさんはここでDNF、来た道を戻りました。安全にたどり着いてください。
ここからは3人でローテーションを回しながら行きます。まじっすか！、さっきより速いじゃないですか。ききいきいきっきい、厳しい。ガシがし行きます。鼻水たらしながら、時に下を向いた状態になりながら、歯を食いしばってガシガシ行きます。
PC１手前で、左足を攣っちゃいましたが、走りながら、何とか元に戻します。まさか、ここまで踏ん張るとは思っていなかったので、ミネラル分の補給を忘れていました。
PC1到着、N@mikiさんが、ここは5分ね！の御達し。「ハイ分かりました」、トイレ、GPS電池交換、パンをかっ込み「行ける所までついて行きます」「駄目」「最後までついてくること」・・・・しょんな・・・マジですか・・・泣き言を言う事は許されません。GOGOGO。リヤ21のつわものさんが、混ぜてください、との事で、ますます、ハードな走りに・・・
途中、レンコン畑をはじめて見ました。胸まで泥水につかり収穫作業をしています。あたり一面レンコン畑です。この辺は海抜0m地帯なのですね。赤色を土は印象的でした。。いいものを見ました。
きつい、さらに何人かのツワモノさんが加わり、ますますスピードアップ。でもローテーションを回しているのは３Upの3人です。きつう〜。
霞ヶ浦は穏やかな良い所です、でもちょっと向かい風になってきました。途中、松岡さんが後、2，3キロだから頑張れとのこと、「ハイ、がんばりま〜す。」
PC2到着。腹減ったけど、ここは公園なので食事はできません。スタッフの用意してくれたバナナを戴き、休憩。すでに終わっちゃいました。ここで、先に行って欲しいと言いたかったのですが、N@mikiさんが「さあ、行くよ」との暖かいお言葉。「ハイ、行きます」
きつい。腹減った〜ローテーションで回しますが、時々、勘弁してもらいました。ついていけません。GUGUGUUUｇっぎぐ〜っと、食いしばって辛いついて行きます。ちょっとした坂でナチュラルに遅れます。カーブの曲がり方で微妙に遅れます、陸橋で完全に遅れます。それをとり戻すためにまた、頑張ります。
PC3、到着。やっと、お昼を食べられます。ミニストップは座れるのでラッキー。N@mikiさんが、暖かいお言葉「ついてくる事」「ハイ、分かりました」。InabaさんからTEL.「今、狭山」ということで、一度自宅に戻ったんですね。13時過ぎでしょうか、後、50キロでゴールします！！。
ガシガシ、生きます。ゴール数百メートルで、N@mikiさんはGo.私と、松岡さんはチョッビとコースをミスって、GOOOOOL.
3時手前に到着しました。ゴール後、ちょっとフラフラしていたので2〜3分は損したかも。
6：30スタートー14：59ゴール TOTAL時間 8時間29分
移動平均時間 27.6km/h
全体平均 23.5km/h
消費カロリー 6000kCAL（推測地、松岡さんが4300KCALから推定）
謝辞
N@mikiさん、松岡さん、Inabaさん、ご一緒していただきありがとうございました。今までのトレーニングの中で一番充実した、一番厳しいトレーニングとなりました。
Moto夫妻、いずみちゃん、清水さん、川田さんお疲れ様でした。
次は再来週、2/11千葉200kmです。埼玉300kmは7時スタートを選びました（4人とも）
9．10.11、12時とトイレに、、・・・ふと時計を見ると2時、ここでトイレに起きたら完全に徹夜となってしまう。
3：30時計が無常にも鳴って、強制的に起きるも、薬の影響でふらふらします。平気かな？やっぱ、睡眠薬はもうやめます、どうせ寝られないのだら。食べたくないけど、コンビニ弁当を無理やり口に押し込み、着替えて
4：20過ぎにナミデンへ。意外と暖かいです。すでに皆さん集まっています。ご挨拶してGo.
5：30過ぎに会場について準備開始。
6：00前にブリーフィングが始まりました。注意点を良く聞いて・・・清水さん、川田さんとご挨拶。MOTOさん夫婦とご挨拶。IZUMIちゃんは来ていないのかな？そのほか、お知り合いの方々とご挨拶してOK.
6：30スタートです。Inabaさん、N@mikiさん、松岡さんと私の4人でGo.。どうみても実力的には2枚も上手の人達です。かなり、参った。どうしよう！？思いを廻らせます。がしがし、行きます。まじかよ！！というスピード、どう見ても200km走るスピードではありません。え”〜ん泣きたいよ〜。
28km地点に差し掛かり、前を走るInabaさんのリアのスポークが”ブッチ”っと切れちゃいました。特に衝撃やガタガタ道というわけではなく、本当に突然きれちゃいました。こんなことがあるのですか？先々週にCHMで張り替えたばかりだということですが・・・InabaさんはここでDNF、来た道を戻りました。安全にたどり着いてください。
ここからは3人でローテーションを回しながら行きます。まじっすか！、さっきより速いじゃないですか。ききいきいきっきい、厳しい。ガシがし行きます。鼻水たらしながら、時に下を向いた状態になりながら、歯を食いしばってガシガシ行きます。
PC１手前で、左足を攣っちゃいましたが、走りながら、何とか元に戻します。まさか、ここまで踏ん張るとは思っていなかったので、ミネラル分の補給を忘れていました。
PC1到着、N@mikiさんが、ここは5分ね！の御達し。「ハイ分かりました」、トイレ、GPS電池交換、パンをかっ込み「行ける所までついて行きます」「駄目」「最後までついてくること」・・・・しょんな・・・マジですか・・・泣き言を言う事は許されません。GOGOGO。リヤ21のつわものさんが、混ぜてください、との事で、ますます、ハードな走りに・・・
途中、レンコン畑をはじめて見ました。胸まで泥水につかり収穫作業をしています。あたり一面レンコン畑です。この辺は海抜0m地帯なのですね。赤色を土は印象的でした。。いいものを見ました。
きつい、さらに何人かのツワモノさんが加わり、ますますスピードアップ。でもローテーションを回しているのは３Upの3人です。きつう〜。
霞ヶ浦は穏やかな良い所です、でもちょっと向かい風になってきました。途中、松岡さんが後、2，3キロだから頑張れとのこと、「ハイ、がんばりま〜す。」
PC2到着。腹減ったけど、ここは公園なので食事はできません。スタッフの用意してくれたバナナを戴き、休憩。すでに終わっちゃいました。ここで、先に行って欲しいと言いたかったのですが、N@mikiさんが「さあ、行くよ」との暖かいお言葉。「ハイ、行きます」
きつい。腹減った〜ローテーションで回しますが、時々、勘弁してもらいました。ついていけません。GUGUGUUUｇっぎぐ〜っと、食いしばって辛いついて行きます。ちょっとした坂でナチュラルに遅れます。カーブの曲がり方で微妙に遅れます、陸橋で完全に遅れます。それをとり戻すためにまた、頑張ります。
PC3、到着。やっと、お昼を食べられます。ミニストップは座れるのでラッキー。N@mikiさんが、暖かいお言葉「ついてくる事」「ハイ、分かりました」。InabaさんからTEL.「今、狭山」ということで、一度自宅に戻ったんですね。13時過ぎでしょうか、後、50キロでゴールします！！。
ガシガシ、生きます。ゴール数百メートルで、N@mikiさんはGo.私と、松岡さんはチョッビとコースをミスって、GOOOOOL.
3時手前に到着しました。ゴール後、ちょっとフラフラしていたので2〜3分は損したかも。
6：30スタートー14：59ゴール TOTAL時間 8時間29分
移動平均時間 27.6km/h
全体平均 23.5km/h
消費カロリー 6000kCAL（推測地、松岡さんが4300KCALから推定）
謝辞
N@mikiさん、松岡さん、Inabaさん、ご一緒していただきありがとうございました。今までのトレーニングの中で一番充実した、一番厳しいトレーニングとなりました。
Moto夫妻、いずみちゃん、清水さん、川田さんお疲れ様でした。
次は再来週、2/11千葉200kmです。埼玉300kmは7時スタートを選びました（4人とも）
