アスリートクラブ詳細

やっとネット環境が整えることができました。ふう〜。

早く布団が来ないかな〜何しろ4時には体が痛くて目が覚めてしまう。
東京ジョギングマップなる地図が売られていたので立ち読み、・・・へえ〜アパートの周りで5ｋｍのコースが紹介されているけど
こんなとこ走れるのかいなの場所？環七を走って途中で住宅街へ？？？う〜む、七国ジョギングのほうが断然いい！！
まあ、生活が落ち着いてきたら朝錬始めなければ......。

パソコンの設定を明日以降いろいろ変えなければ・・・とりあえず今日はネットを使えるところまでいっぱい一杯。

今日のトレーニング
筋トレ　1ｈ

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