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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

一フルさんTシャツ

ツールが始まった、それに伴い睡眠時間が削られるな~....あれ?...昨日の電車の中から調子が悪い、なぜだ...。
どうやら睡眠不足ということだけではなく、冷房による体調不良だ。
クーラーのあたる場所で、体がおかしい、お腹の調子が??になってしまう。まずい、まだ部屋には薬とか何も無いぞ。薬局はどこにあるのかさえ分からない。
とりあえず、今日はトレーニングせず過ごします。

仕事しながらダルダル状態です。やばいな....


今日のトレーニング
なし(完全休養)
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  1. 2007/07/09(月) 20:45:35|
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