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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

水泳もちゃりと同じ

夕べの水泳はちょっと失敗。プールでは水中アクアビクスなるものをやっていて、プールを占拠されていたのだ。
そのため泳げるコースがない、端っこでチョビット...30人以上に見られている感じで閉口........。
しばらく泳いでいなかったので泳ぎがバラバラでスンゴク下手くそになっていた。やっぱ自転車と同じで練習し続けないと駄目になるってことですね。




今日のトレーニング
いつものジョギング(軽めに)

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  1. 2007/07/25(水) 20:10:37|
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