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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

龍勢ヒルクライム2007:大雨による崩落発生

PBPが終わって9月は楽しくのんびりと体を動かすことを念頭に思いながらすごしてきた。
10月になったので本格的に体力を戻していきます。
手足の痺れは若干残っているもののトレーニングを行うにはなんら問題はありません。
リュウセイまでには体重を落としていくつもりです

今日のトレーニング
いつものジョギング(軽めに)
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  1. 2007/10/01(月) 20:14:25|
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