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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

6day race

10月になったのでトレーニングを開始しなければいけない。3UPの皆さんは着々と日々の鍛錬をしている。
PBPが終わり、次の目標が私も見えていない。他人と比較してというより、自分がどう思うのか重要なのだが、まだ、なんも見えてこない。
なので、いろいろ少しずつ変えてみることにした。

嫌なものは嫌だと、間違っているものは間違っていると声にすることにした。
「所詮、他人事」と言い放った同僚をたしなめてしまった。
「...........」

自分の周りと自分をちょっとずつ変えていこ~っと

いつものジョギングコースでを変えて、お気に入りの炭酸泉まで、いつもの倍の距離をジョギングです。

今日のトレーニング
ジョギング(新規コース開拓)
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  1. 2007/10/03(水) 21:02:12|
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