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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

PBPの公式結果とアイアンマン

3連休の筋肉痛はまだとれていないので本日は完全休養。9月からずっとつづく腰痛の痛みと筋肉痛でロボット歩き状態です。
お休みのはずなのに仕事はたまりに溜まっている・・・・なぜ休日なのにメールがこんなにも来るのでしょうか?日本人は働きすぎです。

今、ジロのビデオを見ています。そのうちCHMへもって行きま~す。



今日のトレーニング
なし
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  1. 2007/10/10(水) 20:47:18|
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