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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

アイアンマンお疲れ様でした

昨日のトレランの影響か?全体的に疲労しています。昨日ぐらいのトレーニングをした後にまだPBPの痺れを感じます。
走りながら手足の痺れが少し感じられていましたが、体のバランス感覚は戻ってきているな~でも、朝の歯磨きでチューブを搾り出すのに、絞るぞと意識しないとまだ左手が使えませんね

これからの予定
ハセツネ  10/21応援見学
東京バイクショー 10/23見学
JAPAN CUP  10/28見学
ハイキング同好会11/03みそっかす参加?見学?
リュウセイHC 11/11参加
サイクルモード 11/17見学
ちちフェス 12/24参加?見学?
忘年会アタック 12/?参加?見学?

これ以外にお仕事上の参加が数多くあって、・・・・あれ、どうも見学っていうのが多い
気がしますが、まあ、のんびりと・・・・・・

今日のトレーニング
なし(完全休養)
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  1. 2007/10/15(月) 21:40:18|
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