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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

2006TDFのマイヨジョンヌ

会社の行きに主にジョギングをしているのだけど、メールのデータベースをみていたら、会社からのジョギングコースがあることを発見。
ほ~、池上本門寺の周りを1周できるみたいですね。
これはいいかも。なにしろ、環七、環八、国道1号とジョギングをしましたが、人が走るところではありませんでした。
走り終わると、排ガスで喉をやられたり、交通量が多くて危険でした。交差点は人が渡ようにはなっていない場合が多く、歩道橋トラップにいっぱい引っかかりました。

こんど、池上本門寺コースを試してみます。


今日のトレーニング
いつものジョギング(軽めに)

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  1. 2007/10/17(水) 20:53:50|
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