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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ハセツネ応援MTBトレーニング

朝8時に市役所集合。
先週、自転車をCHMへ預けたので今日乗れるMTBはターナー、タイヤは空気が2時間しか持たないけど、仕方ありません。
速過ぎさん、○山さん、忍者さんと4人でまずは、七国へGO!

三角点まで、夕べの雨でつるつる滑ります。ふ~。
兄いが青梅のいつもの駐車場で待っているはずなので、ダッシュで急いで、青梅リバーサイドゴルフ場へ。ここから二ッ塚へGo!!。

つるつるで根っこがあって悪戦苦闘。あれ!!空気がやっぱ持ちませんね・・・
途中で、まったりとした男女混合のMTB乗りの方々とご挨拶。どうやらI村さんのお友達のようでした。いいな~3UPで女の子とゆったりとしたツーリングは考えられませんから・・・
お昼近いので、ダッシュで五日市の中学へGo!!

7/11でお昼を食べているとrimbさんがロードで通り過ぎていきました・・・12時過ぎに中学へ。
rimbさん、ながOさん、魔tuokaさん、スダさんとご挨拶。rikaちゃんも応援に来ています。がんばれ!!あれ~~~小松さんがいません~~~ 
全員でOSJの取材を受けます。3UPジャージは目立つみたいで、「3UPじゃん」なんて声が聞こえてきます・・・

13:00スタート直後の道で、みんなを応援!!
じんじんさんも走っているはずです・・・お~~~発見!!がんばってくださ~いとご挨拶。
rimbさんのお友達もロードで応援に来ていました。ピンクのLOOK、かなり可愛い!!
それから盆堀林道を通って、入山峠へ先回りしてみんなを応援に行こうということになりGo!!

これが思ったほどに辛い。。。忍者さん、速過ぎさん、○山さんについて行くこと2/3ほど、あれタイヤの空気が抜けて、ヨレテ行くなと思った瞬間、負けちゃいました(自分に)・・・
やっとこさ、タイヤを気にしつつ頂上に着くと、すでにハセツネ参加者の多くが峠をパスして行きます。
3UPのみんなはすでに通過しているな・・・
14:15あれ??小松さん、発見。がんばってください!!
この峠は渋滞で、参加者は全員歩いている状態です・・・・

さあ~て、飯能に向かってGo!
結構、アップダウンしています・・・ヘロへロです
14:30 飯能着。

これを書いている間にも皆さん山をRUNしています。
怪我に気をつけてがんばってください!!

ゆったりツーリングのはずが完全にトレーニングとなってしまいました。3UPではゆったり、まったりという言葉は無いようです

ps:GOTOさんから連絡がありました。骨はついたのですが、まだ歩ける状態ではないそうです。がんばれ、リハビリ!!
そして、一緒にツーリングしましょ!!

今日のトレーニング
MTB 8.5時間(運動強度大)

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  1. 2007/10/20(土) 17:39:28|
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