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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

KLUNKERZと「around」というDVDマガジン

朝起きて体がだるく、本日の朝のトレーニングはなし。

夕べは少し走ろうかな・・・のつもりで目的の銭湯を設定。
そこまでのコースをプリントアウト・・・といっても途中のポイントだけだけど。やっぱ、夜中は打ち出した紙を見ることはかなり難しい。
しかも曲がろうとしたポイント手前で物理的に道が遮断されている・・・・。え~地図上
ではなんとなくつながっているように見えたのに、国道1号線でぶった切られている。
仕方なくコース変更。この道は走りづらいんです。信号で止まっちゃう、排気ガス・・・環七を左折なのだが車はOK、人は??
え~上下に分かれているので行けないかとキョロキョロさがすと、階段発見。

目的の銭湯でゆっくり。アパートまでは徒歩で・・・途中にあるボクシングジムを眺める。
高校生と見られる女の子がスパーリング、中学生とみられる女の子がサンドバックを叩いていました。
脇には会長風の老人が腕組しながらアドバイス・・・・こんな世界もあるんだ~

JOG&銭湯トレーニング、やみつきになりそうです。


今日のトレーニング
なし
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  1. 2007/10/31(水) 19:50:59|
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