FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

東峠ポタリング

今日は会社が休みなのだ。
会社のゴルフ大会のため、なぜかお休み・・・う~む、ゴルフをやらない私としては納得行かないな~

雑用をしてから東峠へGo.
モラティの準備をする。先週まったく走っていなかったのでロードに乗るのは数週間ぶり、かなりまっずいです。
整備もろくにしていなかったので、ポンプのメーターが動かず、適当に空気を入れて・・・サドルもいまいちだし、やっぱまたがったときの感覚がシックッと来ない。来週のリュウセイは完全にお遊び気分状態だな~

東峠へは少しがんばる程度に登ろう~明日はハイキング同好会なので体力を残しておかねば・・・
全然乗っていなかったので、終わっちゃいました。頂上についてバテバテ、下りで脚が笑っている~

今日のトレーニング
東峠(20km)
スポンサーサイト



  1. 2007/11/02(金) 16:48:55|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

総合研究所

本日は朝から外出のためトレーニングはなし。
総合研究所に遊びに行った・・・

ここから自宅まではほんの20km程度、何度か歩いて帰ったことがあったので、今回はジョギングで帰ろうかな~

っで、昔の仲間に会って、肝トレしてしまった。


今日のトレーニング
なし
  1. 2007/11/02(金) 16:25:12|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック