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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ちちフェスの店長

忘年会アタックを途中までご一緒したが、やはり練習不足である。
サドルの向きが左に曲がっていて、後ろ下がりになっていたのだ.....まったくもって、
ダメダメである、整備も全然していなかったのが良くわかる。
やはり、あるレベル以上で走るためにはROAD,MTB,TRAIL RUNともに練習の質と量が重要になってくるのがわかる。中途半端な状態で走るのは非常に危険だ。
整備にもう少し時間をかけたいが、やっぱ走りに行っちゃうんだよな~

そこで、トレーニング時間と整備の時間が管理できるソフトを作ろうかな~なんて思って
いましたが、.....

今日のトレーニング
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  1. 2007/12/03(月) 20:22:49|
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