FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

グラファイトデザイン、東峠、宮沢湖温泉

疲れが取れていないので今日のトレーニングはなし。マッサージを受けたいな~カイロプ
ラティックもやってみたい~が時間が無いので帰って寝るだけ。

ジョギングして帰宅後体重を量ったら64kg、気をよくしてビールとおつまみを食べて
500g増のはずが、朝起きたら67kg超え.......え”~なんで500gしか食べて無いはずな
のに息をした空気中の水分が吸収されて元に戻っただけか....
っで、トレらん後、いい気分で飲んで、体重さらにドン!

体重3kg増、やばい70kgという数字が近づいてきた。。

今日のトレーニング
なし
[グラファイトデザイン、東峠、宮沢湖温泉]の続きを読む
スポンサーサイト



  1. 2007/12/11(火) 20:05:07|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック