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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

CSCキャンプ

昨日の20kmRUNが効いているのか膝関節が少し痛い。
今日はゆっくり寝て会社に行くつもりだったが、やっぱりいつもの時間に目が覚めてしま
う。
2度寝を試みるが無理でした.......。体は疲れているんですけど.....。

世の中物騒なことが多いな、TVのニュースを見ていてそう思う。先週、帰宅時に電車が
事故で停車。
ドアを開けっ放しの状態で30分、閉じ込められた。
そして夕べも、挙動不審者がいきなり走行中の電車の緊急停止ボタンを押して、小手指駅
は混乱。
たぶん酔っ払いの仕業だ....職員に連れて行かれたぞ。
そう、王滝のスキー場でもゴンドラに12時間近く閉じ込められたニュースをやっていた、
王滝がつぶれてしまってはセルフディスカバリーの開催も微妙になってしまう。
がんばれ王滝!。
毎週、日曜の夜に都内に向かうとなにやらハプニングが起きますね~

もう少し長距離をRUNできるように走り込みをしなければ.........。

今日のトレーニング
なし(完全休養)
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  1. 2007/12/17(月) 20:07:25|
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