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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

でこちゃり

やっぱ朝のジョギングは気持ちがいい~脚の周りに筋肉の微妙な疲れが残っていたけど
Go!
う~む、膝周りにチョビット違和感....日曜のハイキングはC組で行きます。

年末に向けて仕事はタイトな日程に個人的には行きたくない会議を出なければ長期連休に
入れるのだけど....

今日のトレーニング
いつものジョギング(軽めに)

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  1. 2007/12/20(木) 22:20:52|
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