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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

カンパ 2009 Super Record

体がだるいので本日のJOGはなし、早く帰って炭酸泉に行きたいな~
今日は夏のような天気です。

これからちゃんとMTBとトレランとロードを練習していかなければいけないので、どうやって体力アップを図っていくかを考え中。。。


今日のトレーニング
なし(休養)
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  1. 2008/06/10(火) 21:00:14|
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