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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ハセツネのために

目覚ましをかけていたのに、寝過ごした・・・ROADに乗っているとMTBに乗らなくちゃ、MTBに乗っているとRUNしなくちゃと堂々巡りです・・・・

TDNの後に増えていた体重もやっと元に戻りました、ふ~・・・・アタックまでに62kgを目指します・・・




今日のトレーニング
いつものジョギング 2.0km(軽めに)

RUN今月累計 45km
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  1. 2008/06/18(水) 21:05:25|
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