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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

クーリングジャケット

朝から雨です。昨日のトレランの影響でしょう、体がドンヨリしています・・・・月曜日のためいつもの炭酸泉はお休みなため、ちょっと遠い炭酸泉に行こうかな・・・
雨の中をトレランするのってやっぱり疲れますね~・・・
ツールドスイスのビデオを見ていて、シュレック兄か?弟か?あっということに・・・ビデオCHMへお持ちします・・・

月曜午前中は頭も体もパッとしません・・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング なし(休養)
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  1. 2008/06/30(月) 21:24:15|
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