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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

筋肉痛

本日は、二日酔いのため起きれず ZZZZZZZZ・・・・・

一日中だら~っと・・・・

昨日のトレランの筋肉痛が出ています・・・

CHMへ行ってMTBのブレーキ修理を待つ・・まっちゃん、みさきちゃん、さかいさんと歓談。

今日のトレーニング
なし(休養)
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  1. 2008/08/10(日) 18:48:53|
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