FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

日和田山MTB&中山手作り酵素

ハイキング同好会か?MTBか?
身体の芯に疲れが残っているので、MTBにしました。

いつものように市役所へ、MIZUNOさん、○山さん、Oクラさん、Oki山さん、げんちゃんの6名で宮沢湖経由、日和田山へ。

今日の宮沢湖、かなり乾いていました・・・走りやすかったです
20081109 009 (1)
20081109 009 (2)
20081109 009
20081109 009 (3)

途中で、ゴミ拾いをして、トレイルをちょっとでも楽しく走れるように
なので、ゴミ袋は常備です。

日和田山の上りで、合田@3UPさんらと遭遇・・・
茶屋で休憩して、来た道を戻りました・・・あ~ハイキング同好会はどの辺を走っているのかな??

こっこうえんでこっこうめんを頂き、CHMでおしゃべり。
ナガオ夫妻、KATOちゃん、n@mikiさんもハイキングから帰ってきました・・・。
もりたろう、たけちゃんらと歓談・・・・。

店長は完走したそうです!

今日の重要情報、ゲット


今日のトレーニング
MTB 20km

今月バイク 220km
今月RUN 20km
[日和田山MTB&中山手作り酵素]の続きを読む
スポンサーサイト



  1. 2008/11/09(日) 15:51:36|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック