FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

・アジア選手権MTB

泳いだ翌日は身体がだるいです・・・
仕事のメドが立ちません~~上司は復帰するのか?このままだと

(自転車+RUN) > (上司の仕事+自分の仕事+部門の仕事)

をこなさねばならない・・・
あれ?

派遣さんが切れた・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング 2.5km(軽めに)


バイク今月累計  220km
RUN今月累計  22.5km
SWIM今月累計 30分
[・アジア選手権MTB]の続きを読む
スポンサーサイト



  1. 2008/11/13(木) 21:54:32|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック