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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

リュウセイ・ヒルクライム

夕べも、2時間ぐらいしか寝たような、寝ていないような・・・
朝起きると雨・・天気予報も雨・・・
5:40 あ‘~~ナミデンに向かうとすでに皆さんお集まりです。雨はまだOK

今日のメンバーは飯能から、K島さん、karupapaさん、O倉さん、Sugi山さんと私。
6:00 ご挨拶して、荷物を積み込み、7・11で買出し。
299を走り出したら、雨、本降りです・・・
8時近くに会場へ、吉田町の市役所で受付を済ませて、近くの駐車場へ。トイレ在り
雨の中でのセッティングはモチベーションが下がります。
ろくに、自転車に乗っていないし、誰かが止めようなんていったら・・・・

セッティングを済ませる。
気を取り直して、今日は練習、3トレのつもりに気持ちを切り替えました。

会場に向かい、
9:10 スタート地点で荷物をトラックに入れます。Motoさんにお会いして、ご挨拶。
ずっちゃさん、ちさちゃんとご挨拶・・・

D組なので、一番スタートは後ろです・・・

9:32 スタート
ゆっくり、係員に誘導されながら、まるでツーリングのようなスタート。隣に、K島さんです。万年橋を曲がるまでは、後ろについいていきました・・・・そこからは姿は見えず・・・

2年前のスタート地点でも、心拍上がらず・・・

鳥居を過ぎて、どうにか・・・

途中で後ろからSugi山さんが追いついてきました。。。。
3UP列車を組んでGo!!!
C組の落ちてきた人、MTB組、女子を抜いてGogo!!

頑張るところと2mぐらい休むところを工夫しながら、トレーニングのつもりで行きます。あ~ここは昔n@mikiさんにおいていかれた場所だとか、Katoちゃんがここで・・・・とか頭に浮かびます。

一度、上がって、下りが数百メーター続くところで、Sugi山さんを追い抜き、残りの林道で、踏み込まず、廻すことを意識してGo

ゴール・・・・

疲れた・・・・ゴールして、3UP面々とご挨拶。あれ、KAZU@MOTOさんも走っていたの??埼玉ジャージはみなかったけど・・・・

良いトレーニングとなりました。
モチベーションが下がっていても、走り出すと、よだれたらしながら、頑張っていました・・・。

ゴール後の集団下山はゆっくりすぎてブレーキを握る手が痛かった。。。

表彰式では、Motoさん(6位)、karupapaさん(MTB5位)、ずっちゃさん(1位)、ちさちゃん(女子3位)と皆さんお立ち台に。。。


皆さん、お疲れ様でした。






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  1. 2008/11/16(日) 16:18:56|
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