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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Australia Moutain unicycle

仕事は小さなブレークスルーがあったため、今日から次のステージです・・・

昨夜は会議のため来ていたお友達の上司と一緒に、オーストラリアマウント一輪車協会会
長、まーくさんとお食事に・・・



今日のトレーニング
いつものジョギング 2.5km(軽めに)


バイク今月累計  237km
RUN今月累計  32.5km
SWIM今月累計 50分
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  1. 2008/11/19(水) 20:43:51|
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