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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

VITAL REACT

会社の派遣さんで新潟出身の人がいる、彼は毎週金曜の夜に新潟へ向かい、大抵月曜日の
午前中に帰ってくる・・・ので月曜日は午前半休か全休が多いのだが・・・
う~む、…長岡だそうで、新幹線で、びゅ~んと、っで金曜の夜に自宅に戻る私と帰宅時
間がほぼ同じなのだ・・・。
蒲田を同じ時間にでて、飯能と長岡、同じ距離ですか?。


今日のトレーニング
いつものジョギング なし


バイク今月累計 233km
RUN今月累計  83km
SWIM今月累計  45分
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  1. 2009/01/15(木) 20:19:48|
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