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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

速すぎ製作所のチタンボルトとREGUARD

本日はCHMのMTBビギナーズスクールでした。
阿須の川原でBMXの練習コースを使っての練習です

また、パイロンを土手に並べて上り下り・・・何回も何回も練習しました。
できません、できません・・・1時間ほどしてどうにか、綺麗にパイロンをクリアーしました。
その後、何回かクリアー・・・

っで、BMXのジャンプ台は何回か挑戦しましたが、うまくいきません・・・
今日はパイロンができたので収穫あり。

その後桜山経由で、阿須を抜けて七国から国光宴へGo!!

今日のトレーニング
MTB 25km

バイク今月累計 258km
RUN今月累計  103km
SWIM今月累計  45分
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  1. 2009/01/18(日) 20:39:39|
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