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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

シクロワイアード・

本日も会議、会議、会議。会議と4連ちゃん・・・・
明日は雨の予報、自転車乗れないな~~

昨日の会議でのこと、超重要会議だったので、これは睡眠学習だと思っていたのに、議事
録の担当に・・・あ”~
会議の重要キーワード「長押し」という言葉が何度もでてきたのだが、変換される言葉が
「長尾氏」・・・・・・あ”~
なんども何度も「長尾氏」・・・・・・・・なんか重要なことを議事録に記載漏れしてい
ないか????
ぼや~としていたら、すでに会議は昼休みに突入後、昼休みが終わろうとしてい
た・・・・

水曜日のRUNの筋肉疲労が、いろんな筋肉で少しづつ時間差で襲ってきます・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング なし(雨)


バイク今月累計 493km
RUN今月累計  153.5km
SWIM今月累計  45分
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  1. 2009/01/30(金) 20:47:28|
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