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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

スラムのカラー版

今一緒に仕事をしている派遣さんが新幹線通勤をはじめました。う~む、毎日長岡からの
通勤だそうで・・・
でも、私が飯能に帰るのと同じくらいの時間、それも座って帰れるから、私より楽だった
りして・・・
TDNの時期には新潟の気候を聞いてみます・・・
月20万円の定期って初めて見ました・・・。

店長の1周750mのコースってどこなんだろう?今度教えてもらおうっと・・・



今日のトレーニング
いつものジョギング なし


バイク今月累計 120km
RUN今月累計  30.0km
SWIM今月累計 30分
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  1. 2009/03/13(金) 21:20:38|
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