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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雨だと何もできず・・・

自転車乗りは雨だと何もできず・・
朝起きて、空を見上げてがっかり・・・予想どうりでした
午後から晴れることを期待したけど晴れたのは夕方・・

ナベでTDNの打ち合わせがあるのでその前にジョギングです
近所を一回り、8km程度軽く流して終了

これからナベさんで打ち合わせです



今日のトレーニング
RUN 8km
12日夜のJOG 8km


バイク今月累計 120km
RUN今月累計  46.0km
SWIM今月累計 30分
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  1. 2009/03/14(土) 18:14:41|
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