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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

多摩川RUN・・・・メイタンのサプリメント

昨日は午後お休みして多摩川RUNをした。え~と、お仕事的には忙しいんだけど、頑張っ
て午前中に結果を出して、「これなら文句は言わせない」という状態だったので午後はお
休み。
川崎駅からいつもの道を抜けて川岸へ。
20090408untitled7 (4)

途中の馬場にはお馬さんがいました・・・訓練場なんですけど、どうやってここまで馬を
連れてきたのか、不明。近くにトラックは無いしな~
20090408untitled7 (5)

遠くのツインタワーが見えます~

目標は登戸手前の銭湯に行くこと、まあ、20kmぐらいかな・・・・
さすがに平日RUNやちゃりの人は少ないですね・・・
野球場には春休みということもあって少年野球・・・何回か転がってきたボールをタイミ
ング良くキャッチ・・・

宿河原の駅付近で、足を止めてしばし桜見物
用水路で見事な桜並木・・・いや~これは素敵だ

20090408untitled7 (1)
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駅前にある銭湯、神奈川の銭湯ははじめてだな~
汗を流して今日のトレーニングはおしまい


そういえば今月、バイクにまたがっていない・・・あ~来週末は300kmだけど
ロードは乗らなくてはいけない、MTBも乗りたいし・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング なし(休養)


バイク今月累計  0km
RUN今月累計  50km
SWIM今月累計 0分

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  1. 2009/04/09(木) 21:36:28|
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