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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

オーストラリアの王滝マガジン

7月までの休みの中で、RUNにどれだけ充てられるかカレンダーとにらめっこ・・・結構
時間が無いことにきずいた・・
早すぎさんが言っていた、トレランは何月で終わりで後は王滝錬に変えますっ
て・・・う~む、気になる
確かにトレイルと王滝は違うので、どんな練習をしていけばいいのだろうか・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング なし(休養)


バイク今月累計  0km
RUN今月累計  50km
SWIM今月累計 0分
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  1. 2009/04/10(金) 23:13:59|
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