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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

日本体力医学会

本日、体調不良・・・朝、眠くて目覚ましで起きた。普段なら目覚まし前に目が覚めてい
るのに・・・
あれ、やっぱ、派遣さんお休みですか・・・いいな~本当に自由人だ


これは、べスパの新商品?固形タイプです・・・
まだ使っていません・・・
投入は王滝かな???
20090621画像 011 (6)


う~む、今日のお試し新商品とかしようかな・・・

そうそう、王滝RUN100kmのビデオ、来週もっていきます・・・


今日のトレーニング
なし(休息)


バイク今月累計  270km
RUN今月累計  93km
SWIM今月累計 0分

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  1. 2009/06/29(月) 21:43:47|
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