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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

JOSSAのボトル

今年のメインイベント関連が全て終わったかんじなので気分的に重しが取れた感じでト
レーニング再開
まあ、まずは身体ならしといったところで会社の帰りにジョギングを・・・
新川崎から走り始めて、あれ、ここはどこ?
まったく土地勘がないものだから・・・迷った・・・気づけば浜川崎ってどこなのよ?
看板には横須賀の文字????
え”~ん、ロビオさんと同じでかなり方向音痴な私・・・でも復帰能力はあるので川崎駅
に・・・ここから橋を渡るのですが、
土地柄ダークな場所を通るのがいやなんです。○ーぷ街の端っこ、場末の感がプンプ
ン・・・浮浪者がごろごろしていて・・・橋の上下には寝ている人多数
蒲田に着く前の土地では、ママチャリに缶ビール片手のオジサン多数・・・

ふ~銭湯では背中に絵の描いてある、その業界の方々が何人も・・・

どうしても馴染めません・・・・


昨夜のトレーニング
JOG 8km(たぶん・・・)

今日のトレーニング
なし


バイク今月累計  75km
RUN今月累計  8km
SWIM今月累計 0分
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  1. 2009/08/06(木) 23:13:20|
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