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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

名栗ポタリング

名栗へ・・・ポタリングペースで走ります。
東峠を登って、ヘロヘロに・・・まったく自転車の脚になっていませんでした。
栄村は雨で助かったです
原市場あたりですでに右足に痛みが・・・やべ~ぜんぜん乗れないじゃん・・・
名栗へ追い込んで・・・へろへろへろ

お腹が減ったのでナベパスタを目指して・・・

今日のトレーニング
ROAD 50km

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  1. 2009/08/12(水) 14:20:42|
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