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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ウルトラ トレイル ド モンブラン・・・スネルスポーツ Snell Sports

ついに今週末、そう、これを読んでいるときにはビンセントはモンブランを走っているん
だよな~

今週からちゃんとトレーニングを再開するべく、昨夜はマッサージ。
酸素カプセルに入って頭がぼ~っと・・・終わって、外に通じるドアがあったなん
て・・・いつもは解放されていたのでわかりませんでした
昨日は薄暗くて、そのガラスのドアに、コントのように突っ込んじゃいました。当然、お
でこと鼻を思いっきり打ち付け、悶絶。

酸素で圧を高めていくときに耳抜きが旨く出来ずに右耳が痛い・・・だんだん慣れていっ
て・・・あれ、今朝起きたら右耳がなんか聞こえずらいぞ・・
たんこぶもできている・・・

今日は残業・・・深夜残業か
明日はちゃりに乗れるのか???


今日のトレーニング
なし
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  1. 2009/08/28(金) 23:47:42|
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