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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

IN2 ADVENTURE

この休みは会社が休みなので3連休となっているが、はたして飯能に居るのか川崎なの
か・・・ぜんぜん見通し立たず
課長は会社を辞めちゃうし、各プロジェクトリーダーも3人辞めちゃうし・・・本当に泥
船状態だな・・・
9月中にビルを追い出され、10月からどこで稼働するかまだ決まっていない所もある
し・・・
所沢も更地のままだと聞いている・・・

まあ、気分一新で昨夜は途中で降りて蒲田からジョギング。
春に引き払った元の工場の前をジョギングで走ってみた・・・非常灯がさみしくともって
いて、看板に光がさみしくあたっていた・・・
この不況で買い手もついていないんだろうな・・・




今日のトレーニング
昨夜のジョギング (蒲田ー大森) 4km(軽めに)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 110km
MTB  BIKE 12km

ROAD RUN 9.5km
TRAIL RUN 12km

SWIM 0min
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  1. 2009/09/11(金) 21:41:54|
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