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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

七国MTB

王滝に行く人たちをお見送り

午後は七国でMTBです。先週の事件現場には花束がありました・・・合掌

MTBの感覚を戻すべくマイペースで3往復?・・・
三角点で休憩・・・??
ドラム缶の後ろの林に・・・
あれ、こんな所にオートバイが捨ててある・・・・ああああああ、いつの間に・・・・・

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今日は誰も走っていないのでしょう、くもの巣だらけでした・・・。

今日のトレーニング
MTB 20km?(運動強度 中)



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  1. 2009/09/19(土) 17:43:49|
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王滝、お見送り

朝5時にナミデンでお見送り
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みんな頑張ってね・・・
  1. 2009/09/19(土) 12:46:26|
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