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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

マウンテンバイクを買うならここに行け! & 攻略の難しい自転車店 - Google マップ

春だというのに、暑かったり寒かったり、体調不調が続きます・・・

今年はまだ、地元山伏峠を越えていない、ヤバイ。
先週土曜に乗ったROADの疲れがまだ取れていないのだ、これは相当のらないとTDNは厳し
いぞ・・・


今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 45km

SWIM 0min
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  1. 2010/04/14(水) 20:49:59|
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