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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ユニクロコラボTシャッツ

U字の試走であちこちの筋肉疲労状態
本日やっと、どこが痛いのかが分かるようになってきた。



朝から会いたくない人に、あれこれ言われて閉口・・バッチ~ン・・・ビ~ンビ~ンと警
戒音・・・電源がショートしてPCがシャットダウン・・・
マジッスカ?今までの作業が全部水の泡に・・・・
今日は厄日だ・・・


今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 75km

SWIM 0min

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  1. 2010/04/20(火) 19:49:20|
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