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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

トレラン王国 & 32連隊による筋肉祭り

WEB雑誌っていくつかあるけど、トレラン王国・・・ほ~ひそかに充実してきてますね
大菩薩のコースとかいいかも?



今日は春の陽気です、このところ冬だったり、夏だったりしていたので、春の雰囲気に
ちょっとビックリしています・・・って、おかしな季節感だな。
会社の中はクーラが効いていて寒い・・




今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 75km

SWIM 0min
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  1. 2010/04/21(水) 19:10:09|
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