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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

トレランホームコース

朝6:30起床・・ありゃ雨降っている・・・ガ~~~~ン
あきらめて寝る・・・7時過ぎに、またまた空を見あげる。
小雨だな・・・とりあえず準備

8:30 行けるんじゃない・・・宮沢湖から行くか?それとも吾野か?
8:50 東飯能駅へ・・・電車まで2分・・・時間が無くコンビニにいけなかった・・・食料はJELがチョビット
う~む、東吾野しかありません。その他の駅では何も購入することができないので、東吾野へ。ここは駅の自販機でスニッカーズが売っています。

9:20 
299からの登り口のお店、あら、やっています。
9時開店、ほ~酒屋さんですが、パンを売っていました。

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のどか・・川には鯉が泳いでいます
ユガテへ、飛脚道はやめて舗装路へ、まだ霧雨がふっていました。

???なんか林道があるぞ・・・

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舗装路から山道へ
しばらく山道、たぶん1年は誰も通っていない・・・マムシでもいたらヤダナ・・・道も厳しい

あれ?顔振りの道標
ハイキング道にでました
ほほほ~良い道、トレランできるじゃん・・・井上、山の子会・・・どうやら井上のどこからかの道です
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ア寺にでました。諏訪神社のところです
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なんかあちこちに魅惑的な林道が・・・
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ぶな峠からダブルトラック
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雨がかなり降ってきました・・・たのし!
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途中の水場
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下の集落で、廃車を発見、MISUGIと書かれたバス、飯能市のロゴも入っている。。。東飯能駅の○広バスと同じですが・・・
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GLでは雨が激しく、カッパを着ようか迷ったが結局そのまま・・・
1:00北川小学校を通って駅に・・・あ”電車が目の前を行く・・・・あ~~~30分まち
2:00ナベへ
n@mikiさんが、トレランで東吾野から帰ってきたというということは、あの電車に間に合えば同じ電車だったのね・・

inabaさんが北向きに歩いていると・・・レナちゃんが高麗でオリエンテーリングとか

inabaさん、飛脚道、いかがでした?古道だそうです、こちらは、やまめの会が整備しています
ちなみに、ユガテは西川木楽会が活動しています

井上の山の子会は初めて知りました

今日のトレーニング
トレラン15km(運動強度 3)
3時間+歩き1時間

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  1. 2010/05/29(土) 18:54:31|
  2. 自転車
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