FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

体がボロクナッテイマス・・・ホームコーストレラン

本日、いつものホームコースへRUNRUNRUN

朝から雨が降ったり止んだりでしたが、山に入れば平気でしょう?ということでトレランです。
昨日の疲れがあるはずなので、武蔵横手から北向きを目指します。
20100627_20100627110404 (7)

駅で、トレランの講習と思われる一団・・・ほ~こんなところで講習会ですか・・・

ゆっくり上がって北向き地蔵に、いつものようにお参りして、トレイルをRUNRUNRUN
のぼりは厳しいです・・・体がボロクナッテイマス
20100627_20100627110404.jpg

富士見茶屋からいつものトレイルは行かず、日和田山へ・・・
久しぶりの眺望・・・
20100627_20100627110404 (13)

CHMへ寄って、n@mikiさんが30分前に着たと・・・おなじようにボロクナッテいたって・・・やはり
近藤君もボロクナッテMTBに乗ったと・・・歓談

今日のトレーニング
TrailRun 10km(運動強度 2)
スポンサーサイト



  1. 2010/06/27(日) 20:06:27|
  2. 山走り
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック