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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

バイコロジー

都内だと秋を感じられないな~

不況まっただ中、今年いっぱいで事業は終わり、来年1月から社内失業状態となります。
只今、残務整理中。

どうやら退職金制度が変わって、企業年金部分は80歳で終了になるみたい・・って80歳以
上は霞を食って生きてけってことか?
たぶんこの傾向は世の中的に進んでいくんだろうな~
あっ、でもすでにそのお金も担保に入っているっていうことらしい・・・


本日、消防訓練
なんと訓練中に本当の火事が発生して消防の人たちは緊急出動していきました・・・っで残った我々は解散・・・

今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 70km
MTB  BIKE 10km

ROAD RUN 120km
TRAIL RUN 34km

SWIM 30min

今日の情報HP


1)バイコロジー
エコロジーならぬバイコロジーで飯田市は街おこしなのだ

http://bikecology.org/

2)Human Tecare
新しいスポーツ予防、治療、リハビリ、セラピー・・・
http://www.tecar.eu/japanese/prevention_in_sport

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  1. 2010/11/26(金) 20:20:30|
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