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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

駅伝見ながらごろごろ

お正月を満喫
昨日今日と駅伝見ながらゴロゴロしています

姪っ子2人にお年玉をあげて例年通りのお正月です

今日のトレーニング
なし

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 7.5km
TRAIL RUN 14km 

SWIM 0min

今日の情報HP

1)パリルーべ、アマチュア版の登録が可能に
アマチュア版パリルーべが走れることに・・・
http://www.parisroubaixchallenge.com/

2011/04/09 162km18セクション のフルコースだ
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  1. 2011/01/03(月) 18:03:20|
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