朝5:30はまだ雪が降っていなかったが8時には雪がちらほら降ってきた
早く積もらないかと待つ・・・
雪が積もるまで待って走りに行くぞ・・・
11:30 準備してGO
ザックにカッパをきてぬれても良いようにビニールで包んで出発
ロードを走るランナーの方、早そう・・・やっぱ強い人は雪とか関係ないんだな
加治小近くの、島崎米穀店でオニギリ3個購入、米屋のオニギリだ
七国へ入っていく・・・ぬぬ
すでにタイヤ痕がある、誰だ?3UPならこちらに行くはずだが?ちょっと違うコースどりだが・・・
脚を着いた後が無いな・・・
堤防から三角点へ
オニギリを食べてお昼なのだ・・・これは美味しい・・さすが米屋のオニギリ・・・もうちょっと大きいともっとうれしいのだが・・・
外周へ向かう・・・走りながら面白くて、ニヤニヤ・・・楽しいイいいいい!!!
森の中は雪はまだ積もっていなかったり、いろいろ
下まで降りたが、またまた今度は逆コース・・・広場へ向かう
ほほほ・・・やっぱ雪の中面白いじゃん
去年は雪の七国の日は仕事だったけど、今日は休みだもんね
あら?靴跡がある??男の足サイズ・・・ぬぬ?この歩幅、完全に走っている跡、歩きだともっと歩幅が狭くなるが、この人、走っているじゃん、雪の七国に、私以外のもの好きがいる
しかも、私の靴後をトレースしている・・・やるな
三角点から堤防までダッシュ
楽しいイイイイイイ
3時間半ほど走り回って終了
雪でもというか、雪だからRUNRUNRUN
今日のトレーニング
雪の七国 TrailRun 20km(運動強度3 3.5時間)
今月のトレーニング
ROAD BIKE 40km
MTB BIKE 0km
ROAD RUN 89.5km
TRAIL RUN 20km
SWIM 0min
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- 2011/02/11(金) 15:53:01|
- 山走り
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