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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

MTB ビギナーズ

MTBビギナーズに参加

珍しい参加者、ヤギー君、うNE沢君、れなちゃんら、総勢30名を越える参加者
ヤギー君は2年ぶりです
ロード組のn@mikiさん、tbookさん、○山さんらの組でも良かったのですが、多くの人たちと一緒にMTBに乗りたかったからこっちに参加・・
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河川敷で練習し、桜山へ
N林夫妻は初めての山です

今日はツルツルでかなりテクニックが必要でしたが、皆さん上手にクリアー

終了後はコッコウエンでお昼

今日のトレーニング
MTB 20km(運動強度2)
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  1. 2011/06/12(日) 19:18:30|
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