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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

カブトムシ

店長邸の脇のお墓から宮沢湖方面へ行くとすぐに左手に水溜りがある
どんよりした湖面を眺めていたら、あら?魚がいる、20cmぐらいののが数匹・・・へ
え、ただのドブ?水溜り、防火用だと思っていたが魚がいたとは・・・

っで、その周りのクヌギにカブトムシ発見、大きなキノコも・・・
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まだまだ飯能には自然が残っています
う~む、戻ってきたい




今日のトレーニング
通勤RUN 10km(運動強度3)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 225km
MTB  BIKE 10km

ROAD RUN 40km
TRAIL RUN 12km

SWIM 0min

今日の情報HP

1)ブレーキの制動力テスト
カンパ、シマノといろいろテストしています

http://www.rouesartisanales.com/article-53429199.html
へ~~とマニアックネタです

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  1. 2011/07/11(月) 19:34:19|
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